アーユルヴェーダとは
VATA

穏やかで包容力のある慈愛の人

体質の特徴

・がっしり体型で、体力と持久力に優れている。

・色白で、肌はしっとりと滑らか。

・目は黒目がちでまつ毛が長く、黒くて艶のある髪の毛が特徴。

・寝過ぎや水分をとりすぎるとむくみやすくなる。

・アレルギー性鼻炎に悩む人も多い。

性格の特徴

・のんびり屋さんで忍耐力あり。

・慈愛深く献身的で、穏やかさと寛大さに溢れる。

・コツコツと物事をやり通すタイプ。

・貯蓄家。

スパイスティーの淹れ方

その他
VATA

風のように軽やかな行動力を持つ自由人

体質の特徴

・体格はやせ型。

・皮膚は冷たく乾燥気味。

・髪や爪も乾燥していることが多い。

・寒がりで冷え性の傾向あり。

・食欲にムラがあり、便秘がち。

・ストレスが高まると不眠になることも。

性格の特徴

・好奇心が旺盛で、新しいものが好き。

・行動が素早く、変化に柔軟に対応できる。

・創造力が豊かで、理解力が高い。

・早口で浪費グセがある。

スパイスティーの淹れ方

VATA

知的で勇敢なリーダーシップの持ち主

体質の特徴

・体格は中肉中背。

・日焼けをしやすく、肌は油分が多め。

・暑さに弱く、汗っかき。髪は細くて柔らかい。

・体調を崩すと下痢しがちで、目が充血しやすく。

・食欲は旺盛で、お腹が空くとイライラする。

性格の特徴

・情熱的で知的。理論派頭脳。

・完璧主義で、几帳面かつ論理的。

・チャレンジ精神が旺盛で、目標を決めて遂行するリーダーシップを持つ。

・怒りっぽく短気になりやすい一面も。

スパイスティーの淹れ方

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